SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bole w

  • [...] opór.Także wnioskuje że to moze od jakichś takich przeciążeń,nbo nei zawsze to mam,dopadało mnie zazwyczaj po forsowaniu nóg przy treningach i potem jak np sie spieszylem gdzieś i szedłem chwile to zaczynało boleć.Ale nei wiem,może ktoś ma jakieś fachowe wytłumaczenie.Jedno wiem na pewno.Nie od samego soku,bo siostra nie bije testosteronu

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9519 Data: 2006-05-22 08:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupoty piszesz. Miałem off prawie 2 letni. Długi odblok itd. I co z tego że się odblokowałem. Miałem testa w normie, ale nisko. Ok 350. Po roku czasu im dłużej tym w zasadzie gorzej było. Zmęczenie, wiecznie niewyspany, bóle stawów, libido zupełnie nie te, mięśni zdecydowanie mniej a tłuszczu więcej. Wytrzymałem 2 lata. Wróciłem. Obecnie na trt. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2022-04-28 12:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle klatki piersiowej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Własnie mam przerwę. Póki ćwiczyłem nic nie było źle. Dopiero (już pisałem to dwa razy...) po kilku tygodniach od zaprzestania ćwiczeń i ogólnie aktywności wymagających choćby niewielkiego wysiłku, zaczęły się te bóle. Podejrzewam, że jakóś krzywo spałem czy coś () ale to utrzymuje się już dosyć długo (ostatnie dwie noce zarwałem i nie kładłem się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2009-12-05 00:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle klatki piersiowej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam te same bole od 2 lat. Bedac u lekarza dowiedzialem sie, ze to przez lekko krzywy kregoslup na poziomie mostka. Sam bol spowodowany jest naciskiem zeber na nerwy. Wyciagniecie rąk do gory i mostka do przodu powoduje przeskok i ulozenie sie zeber, bol znika. Moje rady odnotowane na przestrzeni tych 2 lat: nie spac na brzuchu, staraj sie spac na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2011-05-14 12:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy ostatni posiłek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Arthass opcji z marchewką nie znałem ale będąc akurat na redukcji na pewno ją wypróbuję. BTW jakie warzywka poza marchewką warto przytulić do poduchy? Wiesz, to zależy od konkretnej osoby i tolerancji na określone produkty, gdyż są warzywa, które szkodzą w określonych przypadkach, ale zwykle najbezpieczniejsza jest marchewka, pietruszka, seler, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2017-04-21 15:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saa regeneracynie

    Post
    Doping

    Mam podobny problem. Jednak z własnego doświadczenia wiem że branie deki w normalnych cyklach 8-10 tygodni załatwia sprawe na pare miesięcy a gdy trenujesz na off wracają bóle....taka walka z wiatrakami. Trzeba udać sie do specjalisty - możesz też spróbować maść od Mawashiego(nie brałem osobiscie ale był post że na jesdnego usera działa jepiej [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2006-01-18 07:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam 34 lata kiedyś trenowałem parę lat i ostatnio zachciało mi się wrócić. Ćwiczę pół roku, najpierw trenowałem objętościowo wszystkie partie na jednym treningu trzy razy w tygodniu. Później zmniejszyłem do dwóch razy, gdyż moja regeneracja przebiegała wolniej. Teraz rozbiłem to do trzech treninhów ale madal każda grupa jest trenowana dwa razy w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2006-06-05 08:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozbite uda od lokow ??/

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Moim zdaniem co do uda to wskazana jest przewa w trenowaniu jesli masz krwiaki... przy tym stosuj masci(nie znam sie na nich za dobrze ale mi zawsze Fastum pomagał na bole miesni i stawow) i mi pomagaly simne oklady...Kupilem taki zel w folii firmy 3M- kosztowal ze 30zl wrzucasz do zamrazarki i potem bardzo dlugo chlud trzymal. Wiem ze to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3950 Data: 2005-02-25 00:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skolioza a trening

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kurcze nie przesadzaj już..Nic ci się nie stanie jak nie bedziesz robił tego mc.. masz dopiero 14 lat. Ja też w Twoim wieku łapałem się za wszystkiego, nie patrzyłem że obciążam mocno kręgosłup, aż pewnego dnia takie bóle miałem że myślałem że nie dojde do domu :] Wtedy musialem przestac całkiem ćwiczyć i jezdzić do sanatorium, teraz nie czuje w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2010-01-28 00:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co drugi dzien DHEA ?

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] napisane mózgowie w górnych granicach normy tak jakby bylo cos nie hallo ,ale puscili do domu ,dopiero cos mnie tknelo w domu i zaczołem czytac o dhea ze moze powodowac bole glowe i podnosic cisnienie , odstawilem i po 4-5 dniach jak reka odjoł , w szpitalu nie wiedzialem co ze mna ,cala glowa bolala i z tyłu jakbym pałą dostał cisnienie w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2015-05-18 19:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna CHROM i carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    o chromie: Chemia w cyklu redukcyjnym 2004-07-17 21:24:22 Doping HCA czy warto 2004-07-16 12:28:10 Odżywki, Suplementy analiza preparatów multi - witamin i -minarel 2004-07-14 09:10:22 Odżywki, Suplementy ocena diety i suplementacji 2004-07-08 10:28:05 OLIMP Kupiłem Fatburner 2004-07-06 23:42:21 Odżywki, Suplementy PRZEMIANY CUKRÓW 2004-07-05 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2004-07-19 15:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyczyny niskiej masy ciała. • Zaburzenia układu dokrewnego: niedoczynność przysadki, niedoczynność nadnerczy, nadczynność przytarczyc, niewyrównana cukrzyca. • Choroby ośrodkowego układu nerwowego ze wzmożeniem ciśnienia śródczaszkowego, którym towarzyszą bóle głowy i wymioty. • Choroby przewodu pokarmowego, tj. ostry i przewlekły nieżyt [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2015-09-04 19:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z sercem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bole ktore sa zalezne od cyklu oddechowego raczej nie sa bolami pochodzenia sercowego. W obrebie klatki piersiowej moze bolec wszystko co tylko sie tam znajduje z wyjatkiem pluc. -Gdzie mniej wiecej bol jest zlokalizowany? -Czy mozna go wskazac palcem, czy moze jest to bol rozlany promieniujacy? -jesli promieniuje to gdzie? -jak czesto sie pojawia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2010-02-02 13:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bicepsa

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja preferuję sztangę prostą z założenia biceps pracuje równomiernie, ale nie każdy da radę czasem przez brak mobilności w nadgarstku mogą pojawić się w nim bóle. Młotki z hantlami.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2018-05-24 10:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy- proszę o poradę dotyczącą treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Krzychu baranem jest nie ktos kto nie robi MC bo nie robi poprostu tylko ktoś kto go nie robi ze wzgledu na jakieś "bóle" i inne bajki. Popieram Krzycha ze plecy musza poczuć ciężar. Moim zdaniem 8p na masie to jest max. Mi ostatnio na 6p hantla 35kilo tak plecy wy***ało ze ho ho. 12p nie ma sensu. Kolega na poprzedniej stronie napisał [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4047 Data: 2008-06-25 17:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] estrogenu to nie tylko dawka, ale genetyka wiek itd, prosty przykład to ,, ginekomastia jedni mają kłopoty po 250mg testa week :-{ inni biorą po 1500mg testosteronu z metanabolem i gino ich nie dotyka. Najważniejsze estrogeny też wiążą receptory androgenowe i też stymulują anabolizm białek i prawdopodobnie, pomagają w spalaniu tłuszczu, do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2015-09-17 13:22:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jaką oliwę z oliwek polecacie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zauwazyłem ze po posilkach do ktorych dodaje 1-2 łyżki oliwy/oleju zaczynam miec sensacje żołądkowe , lekkie bóle , bardzo duzo gazów ...czy faktycznie olej może byc tego przyczyna ? - tak jest to możliwe. Może to być wina zarówno spożywania tłuszczu niezemulgowanego w skondensowanej formie jak i wynikać z nietolerancji niektórych związków [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7934 Data: 2012-03-23 23:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kofeina a bieganie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] temp. ciala). kofeina roszeza naczyna krwionosne w mozgu co moze byc kozystne z punktu widzenia osiagniec sportowych ale chyba tylko na zawodach. kofeina zmniejsza bole potreningowe. powoduje odwodnienie, ale oprocz wody tracimy takze magnez i wapn, wiec trzeba je uzupelniac. co do podnoszenia sprawnosci wysilkowej to spotkalem rozne [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4550 Data: 2005-03-28 13:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeżeli faktycznie masz znaczne niedobory to organizm może w ten sposób dawać o tym znać Ostatni raz kiedy ja badalem kilka miesiecy temu mialem poziom 20 a norma jest od 30-100 wiec brakuje na pewno. Ogolnie to mam takie objawy nerwicowo depresyjne brak energii, zmeczenie, bole miesniowostawowe ktore nie wynikaja z niczego i tak walcze szukam...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2022-02-05 21:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A te bole miesni to sa takie jakby byly pospinane ? Jak masz spiety miesien uda to moze sciagac rzepke (boczne przyparcie rzepki) i to generuje bol w stawie. Mam podobna przypadlosc i np bola mnie przedramiona odspodu i czasem w przedluzeniu jakby nadgarstek mnie boli. Co do wit d3 to jak bierzesz tkie duze dawki to wydaje mi sie ze warto wrzucic [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2023-09-08 10:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)